¿No estás segura de que tu relación de pareja sea saludable?
Si tu pareja o expareja
? ¡CUIDADO! Hay señales de violencia y puede aumentar
- Te ha hecho comentarios hirientes diciendo que son bromas
- Te ha hecho chantaje emocional para conseguir algo
- Te ha mentido o engañado
- Te ha ignorado
- Desconfía constantemente de ti o tienen celos
- Te ha culpabilizado de las cosas que salen mal
- Te ha descalificado, ridiculizado, ofendido o humillado en público
- Te controla el móvil o los emails
- Te controla el móvil o los emails
- Desprecia tu manera de vestir o te dicen lo que tienes que ponerte
? ¡ALERTA! Estás viviendo una vida con violencia
- Te ha intimidado o amenazado
- Te ha prohibido trabajar asistir a alguna actividad o limitado mantener relaciones familiares o de amistades
- Te ha destruido o sustraído objetos personales o dañado tus mascotas
- Te ha privado de medios económicos
- Te ha amenazado con quitarte a tus hijas e hijos
- Te manosea o hace caricias agresivas
- Te golpea diciendo que es un juego
- Te pellizca o araña
- Te empuja
- Te espía o vigila obsesivamente
- Te ha pegado o lesionado
- Te grita o insulta habitualmente
- Retira el preservativo durante las relaciones sexuales sin tu consentimiento
? ¡PIDE AYUDA URGENTE! ESTAS EN PELIGRO…
- Te sientes aislada o te ha encerrado
- Te ha forzado a mantener relaciones sexuales que no quieres
- Has sentido miedo intenso
- Te ha amenazado de muerte
- Te ha amenazado con objetos o armas
- Te ha violado
- Te ha desfigurado o mutilado
¿Qué es la espiral de la violencia?
¿Donde pueden ayudarte?Señales de alerta
Si eres una mujer con discapacidad, mayor de 65 años, migrada o vives en un entorno rural… puedes encontrar otras señales de alerta en estas guías.